Wieviel Sport ist wirklich gesund?

Wieviel Sport wirklich gesund ist, kommt ganz auf die jeweilige Person an. Klar ist von vornherein, zu viel Sport ist schädlich, aber wer sich gar nicht bewegt wird langfristig die Folgen aus dieser Situation tragen müssen. Daher sind verschieden Forme von Fitness Trainings durchaus sinnvoll.   Bewegung in der Natur Bereits wenige Stunden pro Woche […]

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Sanddorn Infos und Wirkung

Was kann Sanddorn für dich tun? Schau her, ich bin wunderbar – es ist nicht übertrieben! Ich wurde bereits von Wissenschaftlern, Doktoren und Ärzten untersucht. Diese Menschen glaubten daran und wissen nun, dass ich einzigartig bin. Aber ich mache einfach nur das, was ich am besten kann – nämlich meinen Job! Ich behandle Ihre Haut […]

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Dauerhaft Abnehmen und fit werden durch Sport

Mit steigenden Temperaturen geht bei manchem der Figurenfrust wieder los. Was sich im Winter geschickt unter weit geschnittenen Pullovern, Jacken und Mänteln verbergen lässt, ist mit dünnen Sommersachen kaum noch verbergen: Speckröllchen und stramme Oberschenkel sind nicht mehr zu übersehen. Doch bevor Du in Panik verfällst und Dich mit Radikaldiäten quälst, solltest Du versuchen, das […]

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Sind Bio- Nahrungsmittel gut für die Gesundheit?

Fast überall hört und sieht man heutzutage von Bio- Produkten und Angeboten. Viele Supermärkte haben inzwischen eine eigene Bio- Abteilung. Dort wird ausschließlich Ökonahrung verkauft. Bio- Nahrungsmittel haben gegenüber „normal“ hergestellten Lebensmitteln einige Vorteile aufzuweisen. Es sind gesundheitliche, ökologische und nicht zu vergessen natürlich auch ethische Vorteile.   Welche Formen gibt es? Doch in welcher […]

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